ポラリスを受けることで悩みの皮膚のたるみを改善

ポラリスを受けることで悩みの皮膚のたるみを改善


ポラリスを受けることで悩みの皮膚のたるみを改善ブログ:2020年03月13日


わたくしには、痛風の持病がある。

薬で抑えることもできるが、薬に頼らず体重を落とし、
食事に気を使うことで、ここ三年ほどは再発していない。

しかし、油断をして食べ過ぎたり不摂生をしたりすれば、
またいつ発症するとも限らない…
そんな爆弾を抱えた日々を送っている。

痛風になってから、あさジョギングをするようになった。
もともと体重を落とす目的で始めたが、これが意外な楽しさに満ちている。

50歳になるので、軽快に走ることはできない。
走るというよりは早歩きに近い。
それでも坂を上り公園を抜け、1時間ほど休みながら走る。

あさの空気は心地よい。
狸と出くわしたり、木の実をついばむ鳥たちと出会えたり、
日々新しい「驚き」がある。

「どうせ三日坊主でしょ」
最初そう言っていた主人も、だんだん応援してくれるようになった。

去年からは、
毎あさわたくしと同じ時間に起き、
あさ食の支度をしてくれる。

そのためジョギングから帰ってくると、
温かいご飯と味噌汁、それにお手製の漬け物が迎えてくれる。
運動をした後の食事はことのほか美味しい。

「そろそろ一緒に走らない?」
目下のところ、
主人をジョギングに引っ張り込むのがわたくしの悲願である。
一人で走るよりも二人で走る方が「驚き」を共有できる。

しかし主人は、
「花粉症の季節が終わったらね」と言って逃げる。

去年は花粉が落ち着いた頃誘うと、
「暑いから、夏が終わったらね」と言い、
夏が過ぎ涼しくなると、
「寒いから、温かくなったら」と逃げられた。

今年こそ、
何とか主人をジョギングに誘い出す方策を見つけるつもりだ。

あさのジョギングは、
痛風に翻弄されかけたわたくしの人生に、小さな光を灯してくれた。
ジョギング、万歳だ!




- 注目サイト -

ディズニー英語、今すぐアクセス
ディズニー英語、今すぐアクセス
URL:https://blog.goo.ne.jp/dwe_kosodate/e/10c087aebe69b2f1611e647315528364




中野慎介は当サイトへ
中野慎介ドットコム
URL:http://www.e-kami.or.jp/kenaf/round/41994.html




ワッフリッシュワッフルはここ
ワッフリッシュワッフルドットコム
URL:http://www.elf-kids.com/




アレキサンダーアンドサン
アレキサンダーアンドサンの最新情報
URL:https://plus.google.com/105681365748107272487/about




ナプラは
ナプラ
URL:http://www.abc-store-japan.com/page/422

ホーム サイトマップ