いわゆる歯科とは異なる美容歯科でホワイトニング

いわゆる歯科とは異なる美容歯科でホワイトニング


いわゆる歯科とは異なる美容歯科でホワイトニングブログ:2018年08月13日


こんにちは

みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。

毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いでエアロビクスに♪

ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。

痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。

たまに肩コリ体操をしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら?4kg太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。

でも、お友達に成田へ行かない?と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪

昼から暇しているくらいなら、
エアロビクスしても良いかな〜とか思ってます。

間食はダイエットゼリー ライチ味。

それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。

バランスパワーを続けたり、
オルビスのダイエットシェイクを続けるお金があったら、
生活費に回したいあたしなのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪

室内じゃないと雲ひとつない晴天かどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。

昨日、家族で運動公園に出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。

みなさまも、何気ないところで痛感することって
ありません?

若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。

なんかそんな時ってショックですよねー。


まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。

気だけは若くいたいものですね。






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